دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ضد آفتاب
توصیه هایی برای روزهای گرم سال؛
عینک آفتابی حتماً از سایه بان شیشه برای پیشگیری از... آفتاب سوختگی استفاده کنید ۷- اگر با کودک کم سن... از نگهداری مواد شیمیایی مثل ضد یخ مواد سمی مثل...
کد خبر: ۴۷۷۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۶


برابر تابش آفتاب حفظ شود اگر قصد خرید از بچه...
کد خبر: ۴۷۷۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۶


عروسک یا پارچه را در معرض نور آفتاب قرار دهید...
کد خبر: ۴۷۶۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۲


خواهد بود منبع اصلی دریافت ویتامین « دی» نور آفتاب... دقیقه در معرض تابش مستقیم نور آفتاب قرار بگیرند ویتامین... قرار نگرفتن کافی در معرض نور آفتاب اشاره کرد در... واقع وراثت کمبود ویتامین ها املاح و نور آفتاب را...
کد خبر: ۴۷۶۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۲


‬دارند‭ ‬ رفتارشناس منتشر شده در روزنامه آفتاب یزد /...
کد خبر: ۴۷۶۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۱


دارد در ساعات میانی روز نباید در معرض آفتاب باشیم... آفتاب باشیم شاید مجبور شویم هر ۱۰ دقیقه از افشانه...
کد خبر: ۴۷۵۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۸


در یک سطح پهنشان کنید و زیر آفتاب قرار دهید...
کد خبر: ۴۷۴۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۶


دهد افزودن کافئین به کرم ضدآفتاب سبب تاثیرگذاری بیش تر... ضدآفتاب بودن آن است پژوهش ها نشان می دهد مالیدن... قهوه روی بخش های از بدن که مستعد آفتاب سوختگی... دارای ویژگی ضد التهابی است می تواند برروی پوست این...
کد خبر: ۴۷۴۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۳


آن مقابله می کنند آفتاب و آسیب پوستی کم آبی...
ما مشتاقانه منتظر هوای گرم تر و احساس آفتاب بر... خطرناک باشد بسیاری از افراد در مواجهه با آفتاب از... کرم های ضدآفتاب استفاده می کنند و البته برخی از... افراد از برنزه شدن لذت می برند اما آفتاب سوختگی...
کد خبر: ۴۷۴۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۳


را به آنها القا می کند که پس از آفتاب...
کد خبر: ۴۷۳۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۱